案例描述:张女士,45岁,自觉身体健康,肥胖(BMI=28),现根据其要求,要为其制订一套运动健身方案。

第1题,共2个问题
(多选题)一套运动健身方案一般包括()。
A:准备阶段
B:适应阶段
C:巩固阶段
D:维持阶段

第2题,共2个问题
(多选题)()项目是该女士首选的运动。
A:跳绳
B:游泳
C:爬山
D:水中漫步
出自:公共营养师