情景描述：某女，34岁，孕4周，向营养师咨询孕早期的营养保健知识。请根据上述情景描述回答以下问题

第1题，共2个问题
(简答题)孕早期应该注意哪些营养素的摄取？

第2题，共2个问题
(简答题)如有恶心、呕吐，有何饮食建议？
出自：公共营养师

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