《中国居民膳食指南》建议（）。
A:日常食物以谷类为主，粗细搭配
B:每天吃奶类、大豆或其制品
C:减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
D:食不过量，天天运动，保持健康体重
E:三餐分配要合理，拒绝吃零食
出自：疾病控制高级职称

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