在一次减脂训练中,以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是()
A:基于单一关节和局部肌肉选择动作
B:由重到轻,由快到慢,由大到小
C:哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
出自:GSSC减脂专家认证