为什么在JFS关节功能筛查中,不建议过顶深蹲动作得1分的人去做跑跳蹲举类的运动练习?()
A:因为下肢至少有一处关节灵活性不足,运动风险较高
B:因为肌力不足,需先提高基础力量
C:因为没有掌握基础动作模式
出自:GSSC减脂专家认证