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以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是()
A:核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面,如跑步、单臂推拉、投掷、挥砍、出拳等动作
B:进行多关节参与、多角度变化的功能性训练之前,务必拥有良好的核心抗旋稳定性,否则将面临较高的损伤风险
C:俯卧抗旋3分测试中,要求身体连成一条直线,双脚脚趾撑地,双手在肩的正下方,并完成连续三次左手摸右肩的动作
出自:
GSSC减脂专家认证
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