以下对疲劳性恢复手段描述错误的是？（）
A:运动结束后，通过整理活动使参与的肌肉得到伸展与放松
B:引体向上产生的疲劳，安静休息比通过慢跑运动恢复的效果好
C:合理安排膳食
出自：GSSC减脂专家认证

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