对于足踝描述正确的是？（）
A:腓肠肌用于良好的省力杠杆，所以需要用较大重量进行训练
B:足踝灵活性不足，会影响髋关节和膝关节的发力结构
C:足踝是指距小腿关节，可以进行跖屈和背屈动作
出自：GSSC减脂专家认证

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