关于赛前减量训练描述正确的是（）？
A:耐力性项目的赛前减量训练为：无训练计划，完全休息一周
B:减量训练对于速度性和力量性项目没有影响
C:减量训练对于有氧能力、内分泌机能、心理变化都有好的改善
出自：GSSC减脂专家认证

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