以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()
A:包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练
B:涵盖了体能训练的全部要素
C:“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
出自:GSSC减脂专家认证