对“产后保健操”,你认为下列哪些说法正确()
A:坐月子应以每天躺在床上休息为主
B:适当运动可促进产妇身体健康
C:促进子宫的收缩和复旧
D:防止子宫和阴道壁下垂
出自:育婴师