睡眠是解决疲劳的最有效的策略。一个有效的睡眠必须同时具有哪些条件?() ①合适的持续时间; ②高质量的睡眠; ③较好的连续性。
A:①
B:①②
C:①②③
D:②
出自:驾驶台资源管理