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在工作学习过程中，适当的给予一定的压力，有利于取得良好的成绩，而过高的期待则不利于工作的完成，这是由于（　）
A:适当的心理应激可以提高个体的应对能力
B:过强的心理应激可以提高个体的应对能力
C:适当的心理应激可以降低个体的应对能力
D:较弱的心理应激可以保持个体的应对能力
E:过强的心理应激可以保持个体的应对能力

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出自：精神病学高级职称

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