人们通过获得信息、行动规划、自我调控及获取社会支持的方法来提高自己的应对能力，这属于（　）
A:情绪集中性应对
B:改变认知评价
C:问题集中性应对
D:日常生活困扰
E:社会性应激源
出自：精神病学高级职称

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