在进行体重控制时，改变自己以前认为「吃」是庆祝节庆或奖励的唯一方式，改以郊外踏青等其它方式作为奖赏的想法，这属于哪种方法？（）
A:认知重建
B:社会支持
C:专业协助
D:以上皆非
出自：精神病学高级职称

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