应对心理应激的方法，不正确的是（　）
A:回避或逃避弱的心理应激
B:增强应对能力和挫折耐受力
C:取得亲人和朋友的支持理解
D:乐观的处理负性生活事件
E:通过放松技术控制负性情绪
出自：精神病学高级职称

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