患者，女，20岁，主诉自初中毕业后，越来越不能与陌生人接触，近1年来发展为见到熟人与之说话也紧张，且一说话就脸红。对于该患者，首选的心理治疗方法是（）
A:生物反馈
B:系统脱敏
C:自由联想
D:催眠治疗
E:人本主义
出自：临床执业医师

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