下面（）选项是通过运动化解压力，恢复体力的重要原则。
A:尽量在下午5至6点以后运动
B:每天运动1次
C:每周做3次至4次间歇性运动
D:通过激烈运动消除重大、有害的压力
出自：国家开放大学《职业与人生》

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