下列哪种说法是科学的？（）
A:生命在于运动，没有运动就没有生命
B:赛前做准备活动会消耗体力，影响比赛发挥
C:锻炼身体要遵循经常性、循序渐进、因人而异等原则。
D:经常参加体育锻炼安静时心率相比普通人快
出自：体育科学

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