健美运动员训练,每一次训练课,他的力量通常是由小渐大,逐步达到顶峰。根椐这一特点,安排训练增加负荷的方法称之为()。
A:重轻结合
B:渐增超负荷
C:金字塔法
D:强迫助力
出自:体育科学