老年人身体锻炼的指导原则有:()
A:针对性原则、实效性原则、经常性原则
B:循序渐进原则、经常性原则、因时制宜原则
C:针对性原则、实效性原则、经常性原则、循序渐进原则、因时制宜原则
出自:体育科学