对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。<br>A:70%、90%~100%<br>B:30%、100%~120%<br>C:30%、90%~100%<br>D:30%、100%~120%

对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
A:70%、90%~100%
B:30%、100%~120%
C:30%、90%~100%
D:30%、100%~120%

出自：体育科学

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