（）通过有规律的平衡、力量、柔韧、核心、心肺功能五大部分的练习，其主要练习目的是调节身体的平衡和控制能力，是一种最安全、有效的塑身练习。
A:搏击操
B:拉丁健美操
C:街舞
D:瑜伽
出自：体育科学

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