伸展活动的伸拉动作要平稳、稍慢些,动作幅度要大些,深些。不应出现跳跃或反弹动作。呼吸要自然进行,()。
A:憋气时间要长
B:可以憋气
C:不能憋气
D:憋气要憋牢
出自:体育科学