练习者在起始阶段锻炼时应注意()
A:在以某一强度锻炼时应比较轻松
B:感觉不适时不要延长运动时间
C:有疼痛或酸痛感时应停止运动,让机体充分恢复
D:感觉疲劳疼痛时继续坚持运动
出自:体育科学