科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
A:促进身心健康
B:提高人体抵抗力
C:增添乐趣
D:培养良好个性
出自：体育科学

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