不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论,采用()的体育锻炼可以获得最大的心理效益,对心境的改善效果最为理想。
A:小强度
B:随意强度
C:中等强度
D:较大强度
出自:体育科学