做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌。
出自：体育科学

提示：
同一【IP】的非会员用户每天可免费获取10次答案

收藏本站【zk.995w.com】，下次访问不迷路

本站试题总数:【10252937】个 (题库试题定时更新)