慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,呼吸的节奏可采用()。
A:一步一呼、一步一吸
B:三步一呼、三步一吸
C:两步一呼、两步一吸
D:四步一呼、四步一吸
出自:体育科学