要扭转“行而不知”的局面，应重视对体育理论的学习，强化对健康知识、（）、自我健康状况评价等的理解和运用，避免因健康行为不规范而产生的“行而无效”或“行而有害”的结果。
A:锻炼手段
B:生活习惯
C:锻炼方法
D:加强医务监督
出自：体育科学

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