运动锻炼可以改善心理状态，主要表现在（）。
A:减少精神压力，增加自信心
B:增加自我控制能力
C:增加合作、协作能力
D:改善睡眠，提高生活质量和良好心境的感受
E:以上均是
出自：社区康复医学知识

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