人们健康的生活方式概括有一个中心,两个基本点,三大快乐和四块基石。其中四块基石是指()、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
A:合理膳食
B:加强锻炼
C:平易近人
D:超量恢复
出自:体育科学