瑜伽体位的作用（）
A:它可以从根本上使我们的身体恢复健康活力，健身强体
B:可以塑身、美容、延缓衰老
C:对消除紧张，抑郁和烦躁有很好的作用
D:这种配合呼吸的缓慢运动可以促进血液循环畅通
出自：体育科学

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