向太阳致敬式练习是14个姿势组成的整体，可以对身体产生很多益处（）
A:对消化系统，循环系统，呼吸系统，内分泌系统，神经系统，肌肉系统等都有益
B:有助于使系统互相达致和谐状态
C:有助于使人从睡意沉沉或懒散慵倦的状态中清醒过来
D:它可以放松并兴奋整个人体
出自：体育科学

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