（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。
A:杠铃仰卧推举
B:上斜杠铃推举
C:杠铃俯立划船
D:杠铃弯举
出自：体育科学

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