体育锻炼对生活方式的影响和作用主要表现在以下哪些方面：（）
A:提高人的劳动素质，培养和造就全面发展人格
B:保持人体机能，使机体处于最佳状态的有效手段，使人们消除身心疲劳
C:保障健康生活最积极的手段戒除恶习，改善不良社会生活的有力措施
D:掌握基本生活技能。提高人们生活能力，提高生活质量
出自：体育科学

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