饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后()小时左右再进行运动较为适宜。
A:0.5小时
B:1小时
C:1.5小时
D:2小时
出自:体育科学