并步抱拳的动作要领是（）。
A:两拳抱拳于腰间，两肘向后夹紧，掌心向上
B:两拳抱拳于腰间，两肘向前夹紧，掌心向上
C:两拳抱拳于腰间，两肘向后家夹紧，掌心向下
D:两拳抱拳于胯部，肘尖向后，掌心向上
出自：体育科学

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