蹲式练习的功法()
A:两手十指相交,两臂轻松的下垂
B:弯曲双膝,慢慢讲身躯向下降低
C:降低身子时,就呼气。身子升起时,就吸气
D:此练习可以加强双裸、双膝和子宫肌肉
出自:体育科学