一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。
A:体力充沛
B:体力不济
C:体力缺乏
D:体力虚弱
出自：体育科学

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