在减肥和预防肥胖的方法中，正确的（）。
A:加强体育锻炼，养成体育锻炼的习惯
B:改变不良的生活方式（如作息时间安排不当、长时间看电视、打游戏等）
C:减少油腻食物的摄入量，大量进食谷物和蛋白质
D:在医生的指导下服用减肥药物
出自：体育科学

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