练习瑜伽姿势过程中（）
A:防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
B:意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
C:每个动作缓慢柔和、步奏明晰
D:注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
出自：体育科学

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