半月式的医疗功效是（）
A:对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长
B:消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄
C:对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感
D:发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂
出自：体育科学

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