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摇篮式的医疗功效（）
A:补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧
B:背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病
C:强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉
D:增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养

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出自：体育科学

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