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保护的重点是身体的要害和最易受伤的部位，下列叙述正确的是（）
A:首先是头颈部，其次是下肢，要免头部直接着地和直臂手撑地
B:首先是头颈部。其次是上肢，要避免头部直接着地和直臂手撑地
C:首先是下肢，其次是头颈部，要避兔头部直接着地和直手撑地
D:首先是上肢，其次是头项部，要避免头部直接着地和直臂手撑地

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出自：社会体育指导员

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