坐姿动作要领:合理利用两腿前蹬后撑的力量,稳定身体重心。利用身体前俯,躯干(),充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬,移桨时脚要后撑。
A:扭转
B:后仰
C:前倾
出自:体育科学