练习瑜伽的时段是（）
A:最有效的时间是在正餐后3小时练习
B:清晨洗漱后，早餐前或工间午休，就寝前1小时也是很好的
C:排尽体内毒素、废物{上完洗手间}，淋浴后片刻，在进行练习
D:饱腹或事物尚未消化时
出自：体育科学

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