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促进大学生健康的行为应包括以下七方面内容:(1)规律的生活作息制度;(2)();(3)合理营养和平衡膳食;(4)科学地锻炼身体;(5)及时调控情绪问题;(6)学会幽默与解嘲;(7)及时寻求心理咨询。
A:积极的休息与睡眠
B:保证有充足的食物补给
C:讲究个人卫生
D:加强心理辅导
出自:
体育科学
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