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患者女，49岁，因“左踝关节扭伤1个月”来诊。患者1个月前下楼梯时左踝关节扭伤，红、肿、痛，左脚不能踏地，经手法复位后，疼痛明显缓解。刻下：与健侧比较，患踝未发现明显肿胀，外踝前下方压痛点，活动欠佳；踝关节活动时，有较明显的牵掣感；不能久行，有无力感。舌质淡，苔薄，脉弦。适宜的治疗方案是（）
A:化脓灸
B:温和灸
C:灯火灸
D:温针灸
E:温灸器灸
F:蒜泥灸

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出自：中医针灸高级职称

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