运动消耗大量热能,大量出汗后要及时补充水分,以下 ( )是错误的
A. 运动补水的最好方法是少量多饮
B. 运动后非常口干要喝冰凉的碳酸饮料
C. 喝一点淡盐水,能够补充大量出汗丢失的钠
D. 在运动中和运动后都要及时喝水补充水分
出自：乐山师范学院形体与舞蹈

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